| Trainingstag | Zeit | Gruppe | Ort |
| Montag | 16:00 bis 17:00 | Anfänger ab 7 | Sporthalle der Grundschule Leeste |
| 17:00 bis 18:00 | Kata-Training Anfänger/Fortgeschrittene |
| 18:00 bis 20:00 | Wettkampftraining Fortgeschrittene (U17 und älter) |
| Dienstag | 16:30 bis 18:00 | Ab 17.11.09 Anfänger 7-9 Jahre | Sporthalle der Realschule Syke (kleine Halle) |
| 18:00 bis 19:30 | Wettkampftraining Fortgeschrittene (U14 und älter) |
| 19:30 bis 21:30 | Nach Absprache: Wettkampf-/Katatraining Erwachsene |
| Mittwoch | 15:30 bis 17:00 | Fortgeschrittene Kinder (U11) | Sporthalle der Grundschule Leeste |
| 17:00 bis 18:00 | Wettkampftraining Fortgeschrittene (U11, U14) |
| 18:00 bis 19:30 | Fortgeschrittene Jugendliche (U17, U20) |
| 19:30 bis 21:00 | Erwachsene |
| Donnerstag | 15:30 bis 16:30 | Anfänger ab 7 Jahre | Sporthalle der KGS Kirchweyhe |
| 16:30 bis 18:00 | Fortgeschrittene Kinder (U11) |
| 17:30 bis 19:00 | Fortgeschrittene Jugendliche (U14, U17) |
| 15:00 bis 16:30 | Anfänger ab 7 Jahre | Sporthalle der Realschule Syke (kleine Halle) |
| Freitag | 15:00 bis 16:30 | Mini-Judo ab 5 Jahre | Sporthalle der Grundschule Leeste |
| 16:30 bis 18:00 | Fortgeschrittene Jugendliche (U14, U17) |
| 18:00 bis 19:00 | individuelles Techniktraining |
Erstellt von Admin um 10:34 Uhr am 20. Mrz 10.