| Trainingstag | Zeit | Gruppe | Ort |
|---|---|---|---|
| Montag | 16:00 bis 17:00 | Anfänger ab 7 | Sporthalle der Grundschule Leeste |
| 17:00 bis 18:30 | Fortgeschrittene Kinder (U15) | ||
| 18:30 bis 20:00 | Wettkampftraining Fortgeschrittene (U18 und älter) | ||
| Mittwoch | 15:30 bis 16:30 | Wettkampftraining (U12) z.Zt. nicht belegt | Sporthalle der Grundschule Leeste |
| 16:30 bis 18:00 | Fortgeschrittene Kinder (u11, u13) | ||
| 18:00 bis 19:30 | Fortgeschrittene Jugendliche (u18/u21) | ||
| 19:30 bis 21:00 | Erwachsene | ||
| Donnerstag | 15:30 bis 16:30 | Anfänger ab 7 Jahre | Sporthalle der KGS Kirchweyhe |
| 16:30 bis 18:00 | Fortgeschrittene Kinder (u11, u13) | ||
| 17:30 bis 19:00 | Fortgeschrittene Jugendliche (u18, u21) | ||
| Freitag | 15:00 bis 16:30 | Mini-Judo ab 5 Jahre | Sporthalle der Grundschule Leeste - Die Halle ist am besten über die Jahnstraße zu erreichen - |
| 16:30 bis 18:00 | Kata-Training | ||
| 18:00 bis 19:00 | individuelles Techniktraining |